Wilton Kam HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:48:38 | HyCoach

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Wilton Kam HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:48:38
排名: #499
年龄组排名: #92
类别: SOLO · OPEN

Wilton Kam

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running56:48 (52%)

Stations41:59 (39%)

Roxzone9:55 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:06/km+14.6%16.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:53	466
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:49	514
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:12	131
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	8:59	547
Running 5	8:01	-
Rowing	4:57	383
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:46	490
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	6:34	482
Running 8	8:26	-
Wall Balls	5:49	212
Running Total	56:48	518
Roxzone Total	9:55	534