Amanda Witteman HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Amanda Witteman

总时间: 01:37:44
排名: #144
年龄组排名: #34
类别: SOLO · OPEN

Amanda Witteman

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running50:46 (52%)

Stations37:27 (38%)

Roxzone9:34 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:21/km+7.8%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:49	30
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:14	70
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:51	34
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	8:33	227
Running 5	6:40	-
Rowing	5:10	81
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:18	140
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:14	162
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:18	128
Running Total	50:46	154
Roxzone Total	9:34	254

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