Joao Pascoal Yves Van Engelen、Yves Van Engelen 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:05:43 | HyCoach

Joao Pascoal Yves Van Engelen、Yves Van Engelen 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:05:43
排名: #41
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Joao Pascoal Yves Van Engelen

Yves Van Engelen

Joao Pascoal

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:25 (60%)

Stations22:01 (33%)

Roxzone4:23 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+24.5%16.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:59	116
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:22	63
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:17	44
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:34	81
Running 5	5:14	-
Rowing	4:15	94
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:38	95
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:26	18
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:30	34
Running Total	39:25	43
Roxzone Total	4:23	48