Mike Van Engelen Remco Tillemans、Mike Van Engelen 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:29:16 | HyCoach

Mike Van Engelen Remco Tillemans、Mike Van Engelen 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:29:16
排名: #193
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Mike Van Engelen Remco Tillemans

Mike Van Engelen

Remco Tillemans

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running50:38 (57%)

Stations31:07 (35%)

Roxzone7:35 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:20/km+12.9%13.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:30	224
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:01	227
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:48	239
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:21	233
Running 5	7:04	-
Rowing	4:52	226
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:59	194
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:17	219
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:19	238
Running Total	50:38	171
Roxzone Total	7:35	202