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Roderik Van De Graaf Rik Van Hal、Rik Van Hal 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:35:39
排名: #221
年龄组排名: #112
类别: DOUBLES · OPEN

Roderik Van De Graaf Rik Van Hal

Rik Van Hal

Roderik Van De Graaf

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running58:55 (62%)

Stations29:26 (31%)

Roxzone7:23 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:22/km+26.4%18.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:53	80
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:33	245
Running 3	7:56	-
Sled Pull	2:42	113
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	3:26	185
Running 5	8:05	-
Rowing	4:43	204
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	4:55	249
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	3:21	151
Running 8	8:24	-
Wall Balls	3:53	132
Running Total	58:55	211
Roxzone Total	7:23	198

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