Caroline Bol Annelies Bol、Annelies Bol 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:19:17 | HyCoach

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Caroline Bol Annelies Bol、Annelies Bol 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:19:17
排名: #42
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Caroline Bol Annelies Bol

Annelies Bol

Caroline Bol

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running45:11 (57%)

Stations28:32 (36%)

Roxzone5:39 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+10.4%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:29	34
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:25	218
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:34	140
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:30	47
Running 5	6:17	-
Rowing	4:54	70
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:50	76
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:54	146
Running 8	5:53	-
Wall Balls	2:56	78
Running Total	45:11	26
Roxzone Total	5:39	55