Virginia Maukar & Elianne Stok HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:40:23 | HyCoach

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Virginia Maukar & Elianne Stok HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:40:23
排名: #167
年龄组排名: #87
类别: DOUBLES · OPEN

Virginia Maukar

Elianne Stok

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running59:51 (60%)

Stations31:21 (31%)

Roxzone9:16 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:29/km+3.6%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:55	124
Running 2	7:25	-
Sled Push	1:48	169
Running 3	7:30	-
Sled Pull	4:33	137
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:31	137
Running 5	8:00	-
Rowing	5:25	179
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	2:12	177
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	4:46	198
Running 8	8:34	-
Wall Balls	3:11	139
Running Total	59:51	175
Roxzone Total	9:16	188