Gwen Jellema Claire D'Alba、Claire D'Alba 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:42:08 | HyCoach

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Gwen Jellema Claire D'Alba、Claire D'Alba 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

总时间: 01:42:08
排名: #178
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Gwen Jellema Claire D'Alba

Claire D'Alba

Gwen Jellema

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running58:37 (57%)

Stations33:14 (33%)

Roxzone10:23 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:20/km+17.6%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:33	214
Running 2	6:55	-
Sled Push	1:42	149
Running 3	7:22	-
Sled Pull	5:29	199
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	4:56	164
Running 5	7:50	-
Rowing	5:40	201
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:12	174
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	3:49	138
Running 8	8:20	-
Wall Balls	3:53	204
Running Total	58:37	162
Roxzone Total	10:23	211