Marga Schiphof Lies Split、Lies Split 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 02:16:10 | HyCoach

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Marga Schiphof Lies Split、Lies Split 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 02:16:10
排名: #221
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Marga Schiphof Lies Split

Lies Split

Marga Schiphof

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running81:54 (60%)

Stations43:37 (32%)

Roxzone10:45 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性10:14/km+30.0%20.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:40	219
Running 2	8:53	-
Sled Push	2:19	216
Running 3	9:46	-
Sled Pull	7:12	218
Running 4	10:46	-
Burpee Broad Jump	8:06	219
Running 5	11:39	-
Rowing	5:49	209
Running 6	11:59	-
Farmers Carry	2:30	215
Running 7	11:33	-
Sandbag Lunges	6:06	220
Running 8	11:51	-
Wall Balls	5:55	222
Running Total	1:21:54	221
Roxzone Total	10:45	215