Maximilian Zerwas Alisa Brehmer、Alisa Brehmer 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:04:52 | HyCoach

Maximilian Zerwas Alisa Brehmer、Alisa Brehmer 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:52
排名: #6
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Maximilian Zerwas Alisa Brehmer

Alisa Brehmer

Maximilian Zerwas

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:01 (59%)

Stations22:37 (35%)

Roxzone4:19 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km0.0%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:58	21
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:33	27
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:24	4
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:27	24
Running 5	4:58	-
Rowing	4:24	47
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:30	16
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:51	17
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:30	18
Running Total	38:01	9
Roxzone Total	4:19	19