Miranda Noordam & Theo Klootwijk HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:19:55 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Miranda Noordam & Theo Klootwijk HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:19:55
排名: #78
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Miranda Noordam

Theo Klootwijk

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:52 (57%)

Stations28:50 (36%)

Roxzone5:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+13.7%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:22	98
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:19	157
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:47	125
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:29	121
Running 5	6:05	-
Rowing	4:50	138
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:48	96
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:21	156
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:54	73
Running Total	45:52	62
Roxzone Total	5:17	59