Kees Lobert & Donatella Van Der Plaat HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:26:25 | HyCoach

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Kees Lobert & Donatella Van Der Plaat HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:26:25
排名: #121
年龄组排名: #80
类别: DOUBLES · OPEN

Kees Lobert

Donatella Van Der Plaat

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running50:25 (58%)

Stations29:42 (34%)

Roxzone6:23 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:18/km+9.5%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:28	117
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:05	130
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:41	114
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:56	153
Running 5	6:49	-
Rowing	4:48	131
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:02	151
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:23	158
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:19	135
Running Total	50:25	111
Roxzone Total	6:23	115