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Frank Nijenhuis HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Frank Nijenhuis

总时间: 01:22:06
排名: #14
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Frank Nijenhuis

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:57 (51%)

Stations35:17 (43%)

Roxzone4:57 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+22.0%18.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:05	11
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:57	28
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:56	11
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:11	32
Running 5	5:42	-
Rowing	4:15	8
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:32	24
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:43	5
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:38	10
Running Total	41:57	27
Roxzone Total	4:57	19