Paul Hager Philipp Sebastian、Philipp Sebastian 等1人 HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:04:20 | HyCoach

Paul Hager Philipp Sebastian、Philipp Sebastian 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:20
排名: #15
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Hager Philipp Sebastian

Philipp Sebastian

Paul Hager

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:46 (62%)

Stations20:34 (32%)

Roxzone4:04 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+9.5%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:34	5
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:13	6
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:01	5
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:23	24
Running 5	5:41	-
Rowing	4:03	21
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:20	14
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:22	8
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:38	21
Running Total	39:46	23
Roxzone Total	4:04	17