Michele Liberato Adrian Richter、Adrian Richter 等1人 HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:07:14 | HyCoach

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Michele Liberato Adrian Richter、Adrian Richter 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:07:14
排名: #25
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Michele Liberato Adrian Richter

Adrian Richter

Michele Liberato

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:03 (60%)

Stations22:45 (34%)

Roxzone4:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km-1.6%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:36	10
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:40	73
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:36	36
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:56	63
Running 5	5:27	-
Rowing	4:21	70
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:21	18
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:39	19
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:36	19
Running Total	40:03	25
Roxzone Total	4:30	31