Björn Bode Benedikt Seibert、Benedikt Seibert 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:36:34
排名: #114
年龄组排名: #62
类别: DOUBLES · OPEN

Björn Bode Benedikt Seibert

Benedikt Seibert

Björn Bode

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running55:47 (58%)

Stations33:30 (35%)

Roxzone7:22 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:58/km+9.0%17.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:21	114
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:31	125
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:16	126
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:15	114
Running 5	6:57	-
Rowing	4:52	118
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:10	123
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:43	121
Running 8	9:43	-
Wall Balls	5:22	117
Running Total	55:47	103
Roxzone Total	7:22	102

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