Simone Sroka Silvia Stricker & Simone Sroka & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:26
排名: #8
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Simone Sroka Silvia Stricker

Simone Sroka

Silvia Stricker

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running43:19 (59%)

Stations26:03 (35%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+3.9%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:30	28
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:49	72
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:59	62
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:25	26
Running 5	5:37	-
Rowing	4:45	27
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	22
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:48	14
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:01	45
Running Total	43:19	9
Roxzone Total	4:10	6

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