Jan Teuber Jennifer Nikolaus、Jan Teuber 等1人 HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 00:59:17 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Jan Teuber Jennifer Nikolaus、Jan Teuber 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:59:17
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Jan Teuber Jennifer Nikolaus

Jan Teuber

Jennifer Nikolaus

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:50 (59%)

Stations20:58 (35%)

Roxzone3:33 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+8.2%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:41	4
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:30	6
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:27	4
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:04	3
Running 5	4:42	-
Rowing	4:05	7
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:30	4
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:14	3
Running Total	34:50	4
Roxzone Total	3:33	5