Marie Ganß Marco Horst、Marco Horst 等1人 HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:09:33 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Marie Ganß Marco Horst、Marco Horst 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:09:33
排名: #17
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Marie Ganß Marco Horst

Marco Horst

Marie Ganß

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:10 (59%)

Stations24:30 (35%)

Roxzone3:57 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+6.1%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:06	43
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:40	15
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:10	27
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:38	22
Running 5	5:21	-
Rowing	4:14	17
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:34	19
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:19	39
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:49	28
Running Total	41:10	27
Roxzone Total	3:57	16