Laura Krause Ronny Krause、Ronny Krause 等1人 HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:20:31 | HyCoach

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Laura Krause Ronny Krause、Ronny Krause 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:20:31
排名: #53
年龄组排名: #27
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Krause Ronny Krause

Ronny Krause

Laura Krause

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:32 (58%)

Stations27:05 (34%)

Roxzone6:58 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+5.4%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:02	25
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:17	68
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:04	77
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:03	47
Running 5	6:10	-
Rowing	4:47	89
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:54	67
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:04	24
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:54	38
Running Total	46:32	46
Roxzone Total	6:58	81