Dimitri Ulajew HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:09:31
排名: #16
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Dimitri Ulajew

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running34:33 (50%)

Stations31:26 (45%)

Roxzone3:36 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+6.7%14.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:06	37
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:09	60
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:00	6
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:28	22
Running 5	4:33	-
Rowing	4:12	17
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:51	21
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:45	40
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:55	10
Running Total	34:33	13
Roxzone Total	3:36	9

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