Simon Erhardt HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:24:27 | HyCoach

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Simon Erhardt HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:24:27
排名: #52
年龄组排名: #16
类别: SOLO · PRO

Simon Erhardt

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:26 (45%)

Stations36:29 (43%)

Roxzone9:36 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+15.2%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:26	74
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:47	48
Running 3	5:01	-
Sled Pull	7:09	69
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:29	64
Running 5	5:08	-
Rowing	4:51	72
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:31	64
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:39	12
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:37	4
Running Total	38:26	39
Roxzone Total	9:36	75