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Bettina Poljak HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · SUI

总时间: 01:28:48
排名: #15
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Bettina Poljak

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:49 (52%)

Stations37:59 (43%)

Roxzone5:04 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+10.4%15.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:45	13
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:31	5
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:36	12
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:26	15
Running 5	6:29	-
Rowing	4:44	9
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:30	12
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:07	19
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:20	10
Running Total	45:49	17
Roxzone Total	5:04	14

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