Lukas Zajons HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:01:08 | HyCoach

Lukas Zajons HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:01:08
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Lukas Zajons

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:07 (52%)

Stations25:28 (42%)

Roxzone3:37 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km+6.8%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:03	28
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:01	16
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:05	14
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:10	11
Running 5	4:18	-
Rowing	4:21	49
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:32	14
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:18	12
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:58	10
Running Total	32:07	11
Roxzone Total	3:37	17