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Ludovic Gerard HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · FRA

总时间: 01:13:21
排名: #44
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Ludovic Gerard

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:00 (49%)

Stations32:49 (45%)

Roxzone4:37 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+12.4%15.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:07	49
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:50	242
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:31	134
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:41	89
Running 5	4:44	-
Rowing	4:24	60
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:54	70
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:24	94
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:58	59
Running Total	36:00	33
Roxzone Total	4:37	66

Ludovic Gerard HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:13:21 | HyCoach