Mikdat Albayrak HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:16:53 | HyCoach

Mikdat Albayrak HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · TUR

Mikdat Albayrak

总时间: 01:16:53
排名: #66
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Mikdat Albayrak

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:29 (49%)

Stations34:21 (45%)

Roxzone5:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km+6.0%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:30	182
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:08	172
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:22	117
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:57	108
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	153
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:31	211
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:09	159
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:01	62
Running Total	37:29	47
Roxzone Total	5:06	101