Joseph Connolly HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:34:27 | HyCoach

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Joseph Connolly HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · USA

Joseph Connolly

总时间: 01:34:27
排名: #186
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Joseph Connolly

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running51:24 (54%)

Stations35:40 (38%)

Roxzone7:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:26/km+20.5%27.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:33	200
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:39	82
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:07	96
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:46	226
Running 5	7:10	-
Rowing	4:59	214
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:46	51
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:33	110
Running 8	10:23	-
Wall Balls	6:17	139
Running Total	51:24	224
Roxzone Total	7:27	218