Lars Sakal HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:35:56
排名: #196
年龄组排名: #34
类别: SOLO · OPEN

Lars Sakal

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:23 (48%)

Stations39:18 (41%)

Roxzone10:20 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+33.2%18.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:18	106
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:05	168
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:22	211
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:51	165
Running 5	6:37	-
Rowing	4:51	185
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:58	256
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:55	220
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:58	188
Running Total	46:23	169
Roxzone Total	10:20	273

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