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Paul Prothero HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:01:40
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Paul Prothero

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:24 (49%)

Stations27:13 (44%)

Roxzone4:07 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:48/km+5.1%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:04	134
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:10	18
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:18	52
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:37	65
Running 5	3:54	-
Rowing	4:02	9
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:30	36
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:32	58
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:00	103
Running Total	30:24	19
Roxzone Total	4:07	23

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