Aaron Woodman HYROX 比赛分析 - London 01:02:22 | HyCoach

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Aaron Woodman HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:02:22
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Aaron Woodman

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running29:13 (47%)

Stations28:52 (46%)

Roxzone4:23 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:39/km+2.4%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:57	65
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:35	108
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:48	145
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:49	84
Running 5	3:44	-
Rowing	4:22	105
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:34	61
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:24	172
Running Total	29:13	18
Roxzone Total	4:23	27