Tristam Murdoch HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tristam Murdoch

总时间: 01:06:01
排名: #23
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Tristam Murdoch

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:13 (49%)

Stations29:08 (44%)

Roxzone4:45 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+3.5%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:18	385
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:28	69
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:58	204
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:11	140
Running 5	4:02	-
Rowing	4:25	137
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:36	81
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:11	20
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:01	106
Running Total	32:13	31
Roxzone Total	4:45	36

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