Ciaran Quinn HYROX 比赛分析 - London 01:07:25 | HyCoach

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Ciaran Quinn HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:07:25
排名: #34
年龄组排名: #11
类别: SOLO · OPEN

Ciaran Quinn

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running33:15 (49%)

Stations28:58 (43%)

Roxzone5:17 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+15.6%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:54	44
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:19	35
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:00	217
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:29	56
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	41
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:08	399
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:17	31
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:39	217
Running Total	33:15	38
Roxzone Total	5:17	74