Dan Mccarthy HYROX 比赛分析 - London 01:11:54 | HyCoach

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Dan Mccarthy HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:11:54
排名: #81
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Dan Mccarthy

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:07 (54%)

Stations26:34 (37%)

Roxzone6:18 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+9.1%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:51	27
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:46	159
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:43	128
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:09	20
Running 5	5:02	-
Rowing	4:09	24
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	67
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:15	28
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:06	21
Running Total	39:07	248
Roxzone Total	6:18	201