James Deag HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:13:22
排名: #98
年龄组排名: #29
类别: SOLO · OPEN

James Deag

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:42 (53%)

Stations28:18 (39%)

Roxzone6:27 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+17.3%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:00	85
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:01	299
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:19	322
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:27	52
Running 5	5:04	-
Rowing	4:29	193
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:32	45
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:05	174
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:25	3
Running Total	38:42	221
Roxzone Total	6:27	216

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