Michael Sayers HYROX 比赛分析 - London 01:18:13 | HyCoach

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Michael Sayers HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:18:13
排名: #191
年龄组排名: #48
类别: SOLO · OPEN

Michael Sayers

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:23 (50%)

Stations31:39 (40%)

Roxzone7:15 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+8.6%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:22	462
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:11	379
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:20	325
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:41	73
Running 5	5:08	-
Rowing	4:29	205
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:17	484
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:07	178
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:12	138
Running Total	39:23	258
Roxzone Total	7:15	341