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James Danderson HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

James Danderson

总时间: 01:21:26
排名: #261
年龄组排名: #72
类别: SOLO · OPEN

James Danderson

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:03 (47%)

Stations31:15 (38%)

Roxzone12:11 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km-49.8%21.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:24	499
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:22	457
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:33	92
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:50	87
Running 5	5:18	-
Rowing	5:08	704
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:14	460
Running 7	2:18	-
Sandbag Lunges	3:30	52
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:14	146
Running Total	38:03	183
Roxzone Total	12:11	819

James Danderson HYROX 比赛分析 - London 01:21:26 | HyCoach