Ben Lyons HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:24:14
排名: #329
年龄组排名: #64
类别: SOLO · OPEN

Ben Lyons

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running43:12 (51%)

Stations34:28 (41%)

Roxzone6:40 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+15.7%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:20	434
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:00	284
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:13	289
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:16	356
Running 5	5:23	-
Rowing	4:28	172
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:26	576
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:10	192
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:35	403
Running Total	43:12	450
Roxzone Total	6:40	248

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