John Wilde HYROX 比赛分析 - London 01:31:06 | HyCoach

John Wilde HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:31:06
排名: #482
年龄组排名: #38
类别: SOLO · OPEN

John Wilde

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:27 (49%)

Stations38:00 (42%)

Roxzone8:43 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:33/km+11.0%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:36	674
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:25	474
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:04	248
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:49	471
Running 5	5:31	-
Rowing	5:13	735
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:56	259
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:04	452
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:53	582
Running Total	44:27	511
Roxzone Total	8:43	563