Guy Russell HYROX 比赛分析 - London 01:32:24 | HyCoach

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Guy Russell HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:32:24
排名: #505
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Guy Russell

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:51 (48%)

Stations40:51 (44%)

Roxzone6:47 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+8.0%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:21	451
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:21	446
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:17	621
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:41	449
Running 5	5:42	-
Rowing	4:49	467
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:01	308
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	7:31	783
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:50	572
Running Total	44:51	529
Roxzone Total	6:47	269