David Williams HYROX 比赛分析 - London 01:33:29 | HyCoach

David Williams HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:33:29
排名: #531
年龄组排名: #96
类别: SOLO · OPEN

David Williams

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running45:57 (49%)

Stations41:08 (44%)

Roxzone6:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+9.8%16.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:01	836
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:03	681
Running 3	7:50	-
Sled Pull	6:06	759
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:11	137
Running 5	5:44	-
Rowing	4:51	495
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:45	695
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:22	537
Running 8	6:39	-
Wall Balls	8:49	677
Running Total	45:57	579
Roxzone Total	6:29	223