Lisa Short HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:35:29
排名: #261
年龄组排名: #21
类别: SOLO · OPEN

Lisa Short

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running48:58 (51%)

Stations37:56 (40%)

Roxzone8:40 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:07/km+14.8%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:56	178
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:48	168
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:12	203
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	7:33	286
Running 5	6:24	-
Rowing	5:20	216
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:14	206
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:54	255
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:59	263
Running Total	48:58	288
Roxzone Total	8:40	287

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