Ashley Wright HYROX 比赛分析 - London 01:41:00 | HyCoach

Ashley Wright HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:41:00
排名: #317
年龄组排名: #70
类别: SOLO · OPEN

Ashley Wright

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running52:03 (51%)

Stations43:02 (43%)

Roxzone6:00 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:30/km+13.1%18.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:22	329
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:29	316
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:53	294
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:22	210
Running 5	6:16	-
Rowing	5:39	321
Running 6	9:05	-
Farmers Carry	5:11	407
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:54	254
Running 8	7:41	-
Wall Balls	6:12	348
Running Total	52:03	330
Roxzone Total	6:00	61