Sebastian Ifversen HYROX 比赛分析 - London 01:03:09 | HyCoach

Sebastian Ifversen HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · DEN

Sebastian Ifversen

总时间: 01:03:09
排名: #7
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Sebastian Ifversen

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running30:28 (48%)

Stations28:20 (45%)

Roxzone4:24 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+7.0%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:57	38
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:37	33
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:40	8
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:48	7
Running 5	3:55	-
Rowing	3:58	10
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:38	18
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:18	6
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:24	28
Running Total	30:28	6
Roxzone Total	4:24	9