Mark Lynch HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:03:26
排名: #9
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Mark Lynch

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:09 (51%)

Stations26:39 (42%)

Roxzone4:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km+11.2%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:55	32
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:46	5
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:32	5
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:24	1
Running 5	4:11	-
Rowing	4:03	16
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:39	20
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:11	3
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:09	21
Running Total	32:09	16
Roxzone Total	4:41	17

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