John Walker HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:21:05
排名: #57
年龄组排名: #15
类别: SOLO · PRO

John Walker

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:22 (47%)

Stations35:44 (44%)

Roxzone7:03 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+15.1%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:00	45
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:39	34
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:51	70
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:13	46
Running 5	4:54	-
Rowing	4:32	66
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:12	58
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:55	63
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:22	53
Running Total	38:22	60
Roxzone Total	7:03	77

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