Fred Massouf HYROX 比赛分析 - London 01:26:36 | HyCoach

Fred Massouf HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · FRA

总时间: 01:26:36
排名: #73
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Fred Massouf

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:20 (43%)

Stations42:21 (49%)

Roxzone6:59 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+7.8%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:12	76
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:47	43
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:15	80
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	6:08	93
Running 5	4:37	-
Rowing	4:35	70
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:56	35
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:59	90
Running 8	5:11	-
Wall Balls	8:29	82
Running Total	37:20	51
Roxzone Total	6:59	75