Jack Garforth HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:37:45
排名: #88
年龄组排名: #22
类别: SOLO · PRO

Jack Garforth

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:07 (47%)

Stations42:19 (43%)

Roxzone9:25 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+9.9%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:09	67
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:01	50
Running 3	5:46	-
Sled Pull	7:06	92
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:30	59
Running 5	5:48	-
Rowing	4:48	88
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:22	68
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:06	81
Running 8	7:10	-
Wall Balls	9:17	87
Running Total	46:07	91
Roxzone Total	9:25	94

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