Kate Williams HYROX 比赛分析 - London 01:19:09 | HyCoach

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Kate Williams HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:19:09
排名: #11
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Kate Williams

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:18 (48%)

Stations35:11 (44%)

Roxzone5:44 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+8.1%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:26	10
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:22	25
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:42	13
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:36	19
Running 5	4:48	-
Rowing	4:59	24
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:22	11
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:17	28
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:27	3
Running Total	38:18	10
Roxzone Total	5:44	8