Sarah Holden HYROX 比赛分析 - London 01:29:18 | HyCoach

Sarah Holden HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:29:18
排名: #29
年龄组排名: #9
类别: SOLO · PRO

Sarah Holden

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running43:33 (49%)

Stations38:34 (43%)

Roxzone7:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:27/km+10.3%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:19	6
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:24	28
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:54	16
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:21	10
Running 5	5:30	-
Rowing	5:08	30
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	3:46	42
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:42	31
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:00	23
Running Total	43:33	34
Roxzone Total	7:14	29