Bethan Mort、Miranda Bolton 等2人 HYROX 比赛分析 - London 01:19:34 | HyCoach

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Bethan Mort、Miranda Bolton 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:19:34
排名: #6
年龄组排名: #5
类别: RELAY · OPEN

Bethan Mort

Miranda Bolton

Heather Ging

Grace O’Regan

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:20 (48%)

Stations34:09 (43%)

Roxzone7:08 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km-18.5%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:50	6
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:31	6
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:07	5
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	6:27	10
Running 5	4:37	-
Rowing	4:44	6
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:54	7
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:38	10
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:58	7
Running Total	38:20	6
Roxzone Total	7:08	6